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自然改善糖尿病的方式

根據美國糖尿病協會的統計, 2007 年在美國花費于糖尿病的醫療保健費用和因此損失的生產總值即超過 1740 億美元。糖尿病患者的醫療保健費用是非糖尿病患者的 2.3 倍,而且醫療保健有 1/10 的花費是由于糖尿病而產生。尋求各種方式治療糖尿病有許多好處,省錢即是其中之一。

糖尿病曾被認為是一種成人疾病,但是現今許多兒童被診斷為糖尿病的事實使得這項疾病不再是成人專屬。傳統治療糖尿病的方式包含利用飲食及藥物控制胰島素和血糖含量,不幸的是藥物經常伴隨失明、截肢、心臟病、中風和腎臟病等副作用,還費用昂貴;幸好現在有許多經濟的治療方式能夠避免病痛折磨并節省費 用。

羅伯特博士 (Robert O. Young) 就提出「維持 pH 值平衡以治療糖尿病」的概念作為一種替代治療方式。羅伯特博士指出,糖尿病不太算是一種細胞疾病,而是細胞環境所促成的癥狀。他的研究旨在透過堿性食物、 運動及對改善糖尿病有益的補充品增進 pH 值的平衡,并據研究成果作出結論。堿性食物包括許多蔬菜、檸檬、葡萄柚、蕃茄、酪梨等水果、一些堅果 (特別是杏仁) 及綠茶;另一方面,酸性食物則包括糖、酒精、咖啡、面粉制品及肉類和乳制品等蛋白質。每位跟隨羅伯特博士的計劃進行三個月研究的受試者不是大幅減少了對胰島素的需求,就是能夠停止使用胰島素。許多人的體重、血壓及膽固醇也都有所下降。

2011 年的一項研究也顯示出糖尿病患者飲食控制的重要性。研究人員在檢驗過長期數據之后總結,減少攝取紅肉能夠大幅改善糖尿病。盡管他們并未考慮酸堿平衡,但是相對屬于酸性的紅肉可能有助解釋他們的結論。

其它有助治療糖尿病的自然方式還包括圣羅勒 (Tulsi holy basil) 等適應原藥草 (adaptogenic herb)。在印度非常受到重視的圣羅勒常被阿育吠陀治療師用以治療糖尿病等癥狀,許多研究已經證實它的有效性。在一項研究中有 40 個罹患非胰島素依賴型糖尿病的人每天早晨服用 2.5 公克圣羅勒粉,結果顯示圣羅勒能夠大幅降低早晨起床及用餐后的血糖含量,還有助降低膽固醇。

另一種具有許多作用且能有效治療糖尿病的方法是服用天然蝦青素,結果顯示這些人的血糖、三酸甘油酯及膽固醇皆大幅減低。

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